一味能滋补润肺的中药——土人参!种在院子里养眼,当蔬菜使用养生!
历史上采收其根作药用,根为滋补强壮药，补中益气，润肺生津。叶消肿解毒，治疔疮疖肿。
近几年，采收其粗壮的脆嫩茎叶当蔬菜食用，颇受消费者欢迎。土人参原产美州南部，在西非、拉美均有栽培，早已成为大众蔬菜。在我国中部、南部和台湾地区的一些庭院中均有栽培或野生。
夏季脚气太重怎么办?试试这几个中药偏方缓解脚疲劳!
偏方一
防风、芥穗、红花、地骨皮各12克，大枫只、五加皮、皂角各18克，白矾20克。用醋1500毫升，浸药3昼夜，然后每日三餐及临睡前将脚浸泡，至醋干为一疗程。1-3个疗程可见效。
中医推荐:用云实根煎水服用有活血止痛的功效,可用于治疗咽喉肿痛!
【云实根的性状鉴别】
根圆柱形，弯曲，有分枝，长短不等，直径2-6cm，根头膨大，外皮灰褐色，粗糙，具横向皮孔，纵皱纹明显。
笔罗子又称野枇杷，对人体有很大的好处，抗氧化是一把好手!
【笔罗子的形态特征】
核果球形，直径5-8mm。果核球形，稍偏斜，具凸起细网纹，中肋稍隆起。干后果实表面显棕绿色。气微。
天蓬草有哪些用途?用来泡水喝有祛风散寒的功效!
【天蓬草的形态特征】
雀舌草越年生草本，茎纤细，下部平卧，上部有稀疏分枝，高15～30厘米，绿色或带紫色。
什么是希莶草?搭配这几种中药祛风除湿效果更好！
【希莶草的形态特征】
本品茎略呈方柱形，多分枝，长30—110cm，直径0.3—1cm;表面灰绿色、黄棕色或紫棕色，有纵沟及细纵纹，被灰色柔毛;
仙鹤草用法良多,用来泡水喝有有收敛止血的功效!
【仙鹤草的功效】
1.收敛止血
仙鹤草苦涩，入肺肝经，能收敛止血，其性平不偏，故寒性，热性出血均可应用。
中医推荐:用铁马鞭治疗关节疼痛有很好的疗效!
1、清热散结
铁马鞭是一种性质寒凉的中药，才能清理人体内的热毒，而且能软件散结，加快人体内肿块消散。
正确使用云实根对人体有4大好处,捣碎外敷有活血止痛的功效哦!
1、祛风散寒
云实根是一种性质温热的中药材，祛风散寒是它的主要功效，人们因寒毒入侵导致关节疼痛或者人体出现痛风以后，都能服用这种中药来治疗，治疗时可以把它煎煮以后服用。
中医推荐用竹叶参炖鸡汤可治疗肺热咳嗽,味道鲜美可祛痰止咳哦!
【竹叶参的药用功效】
竹叶参具有祛风除湿，舒筋活血，祛痰止咳的功效，主治凤湿痹证，关节腰腿疼痛，跌打损伤，骨折，虚劳，骨蒸潮热，肺痨咯血，肺热咳嗽，烫火伤。
什么是牙痈草?它的药用功效很高,学会这种用法可治疗急性肾炎!
【牙痈草的形态特征】
牙痈草，二年生直立草本，被硬粗毛。单叶互生，阔披针形，先端短尖，基部渐狭而下延，下面具有粗而显明的叶脉，两面均被粗毛，全缘。
川芎治疗风热头痛有妙招,学会这两种方法祛风止痛效果好!
【川芎的功效与作用】
1.袪风止痛
血压用以感冒头痛，归属于寒症者，可与荆芥、防风、白芍同用;归属于风寒风热者，可与黄菊花、香薄荷同用。血液用以风湿病痹痛，可与羌活、独活、防风等同于用。
石蚕的功效与作用|石蚕有4的养生功效,对肺结核有很好的治疗功效!
1、滋阴润肺
石蚕是一种能滋阴润肺的中药材，它能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，而且能滋阴润燥，能防止肺气管中炎症滋生，它对人类经常出现的气管炎肺炎以及咳嗽痰多等症都有明显缓解作用。
盐水泡脚有哪些好处?泡法不同产生的养生功效也不同哦!
1.治疗脚气
盐水有很好的杀菌功效，很用盐水泡脚来治疗的，把盐放进很热的水里，等到温度差不多的时候就可以用来泡脚了，这样脚部的肌肤就刚好可以吸收盐水的杀菌成分了。
咽喉肿痛怎么办?试试用地丁草搭配蒲公英泡水喝,清热解毒效果好!
【咽喉肿痛怎么办?】
1.多喝热水
在上火的时候多喝热水是非常有帮助的一个做法，很多人喜欢喝含糖饮料，其实含糖饮料有可能会加重炎症反应，导致咽喉肿痛的问题变得更加严重，而喝白开水可以缓解咽喉肿胀的情况，让咽喉得到有效的放松。
胆结石如何治疗?中医推荐一款中药偏方可疏肝利胆,缓解结石疼痛!
【胆结石的症状】
一般胆结石在早期通常没有明显症状，被称为无症状胆囊结石，大多数是在常规体检中发现。
中药祛斑到底是真是假?中医带你一辩真伪!
【中药可以祛斑吗】
中医中药虽是我国瑰宝，但也不是万能的!无论口服、外用中药都只能淡化或治愈黄褐斑;对雀斑是没有效果的!
脸上长痘怎么办?试试用蜂蜜祛痘，不仅能清热润燥,还有美容的功效呢!
【长痘痘的原因】
1.青春痘
激素、皮脂腺分泌旺盛，没有及时清除面部油脂，毛囊被灰尘和油污堵塞导致长痘痘。经常温水洗脸，保持毛孔畅通，保持心情舒畅，适当有氧运动，可以很好的防止痘痘。
推荐几个冬季养生泡脚偏方,不仅能驱寒除湿,还能提高免疫哦!
偏方一：风湿麻木
山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
中医治疗风湿骨痛的方法,用竹叶参煎服疗效好!
【竹叶参的药材性状】
干燥根茎呈扁圆柱形，弯曲，长5-10mm，直径约5mm，下面生有多数细根。
